نوشته‌هایی با برچسب "مواد غذایی مفید برای سلامتی"

مواد غذایی فوق العاده مفید برای سلامتی کلیه ها مواد غذایی فوق العاده مفید برای سلامتی کلیه ها

سلامتی این ارگان قرمز رنگ و لوبیا شکل که در کنار ستون فقرات در قسمت میانی کمر قرار داره، برای ما خیلی حیاتیه و باید بتونه بدون هیچ اختلالی خون رو تصفیه کنه. اگه از بیماری های کلیوی رنج میبرین یا میخواین سلامتی کلیه ها رو حفظ کنین، این مواد غذایی رو به رژیم غذاییتون اضافه کنین:. فلفل دلمه قرمز: حاوی پتاسیم کمی بوده و منبع عالی ویتامین C و A و B6 ، اسید فولیک و فیبر است. فلفل دلمه قرمز حاوی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپین است که از شما در برابر سرطان ها محافظت میکنه. میتونین اون رو خام یا پخته خورده و در سالاد و اسنک ها سرو کنین. سیب: کلسترول رو ک

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه